Odświeżający Tabbouleh z kaszy bulgur - Inspirowane Smakiem

Odświeżający Tabbouleh z kaszy bulgur

tabbouleh

Tabbouleh to sałatka popularna w krajach Bliskiego Wschodu. To proste danie zabierze Cię w niezwykłą, kulinarną podróż. Gotowy?

Składniki

  • Sos o smaku Wasabi Mosso Impresje
  • 1 szklanka kaszy bulgur
  • 2 szklanki świeżej pietruszki
  • 1-2 pomidory
  • 4 ogórki gruntowe
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 pęczek świeżej mięty
  • sól i pieprz

Zamień kaszę bulgur na kuskus!

Zamiast kaszy bulgur możesz użyć kuskusu, który równie dobrze sprawdzi się w tej potrawie.

Tabboulehowi z kaszy bulgur smaku dodaje:

Sosów szukaj w najbliższym hipermarkecie Auchan, Carrefour, Kaufland

PRZYGOTOWANIE:

  1. Ugotuj kaszę zgodnie z opisem na opakowaniu, czas zależy od typu kaszy bulgur.

    tabbouleh
  2. Umyj i pokrój w drobną kostkę pomidory i ogórki. Posiekaj drobno pietruszkę oraz miętę. Wymieszaj w misce wszystkie składniki na tabbolueh.

    tabbouleh
  3. Całość dopraw dwiema łyżkami Sosu o smaku Wasabi Mosso Impresje, sokiem z cytryny, oliwą z oliwek oraz solą i pieprzem. Podawaj w temperaturze pokojowej lub dobrze schłodzone.

Zamień kaszę bulgur na kuskus!

Zamiast kaszy bulgur możesz użyć kuskusu, który równie dobrze sprawdzi się w tej potrawie.

Tabboulehowi z kaszy bulgur smaku dodaje:

Sosów szukaj w najbliższym hipermarkecie Auchan, Carrefour, Kaufland

Używaj świeżych ziół!

Nie bój się używać dużej ilości świeżych ziół, pietruszka do doskonałe źródło witaminy C. Dzięki dodatkowej porcji białka (np. grillowana pierś z kurczaka lub ciecierzyca) tabbolueh będzie pysznym i orzeźwiającym posiłkiem do pracy.

przygotowania: 5 minut
czas wykonania: 10 minut
czas potrzebny: 15 minut
ilość porcji: 4
kuchnia węgierska
Sałatka
gotowanie
×