Warzywa

20 min
2-3 porcje
Poziom trudności: łatwy

Sałatka z owocami morza

Śródziemnomorskie połączenia smakują wyśmienicie nie tylko latem. Sałatka z owocami morza, świeżym ogórkiem i płatkami migdałowymi sprawdzi się na lunch lub jako lekki obiad. Całość skąpana w lekkim sosie sezamowym. Spróbuj!Dowiedz się więcej!

45 min
4 porcje
Poziom trudności: Średnio trudny

Sałatka z polentą

Polenta z kaszy kukurydzianej to przepis już odrobinę zapomniany. My odświeżyliśmy go w postaci sałatki ze smażoną polentą, burakami, orzechami i jarmużem. Całość skąpana w wyrazistym sosie musztardowo-miodowym. Spróbuj!Dowiedz się więcej!

15 min
4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Sałatka z serem pleśniowym

Połączenie sera pleśniowego z migdałami, szynką parmeńską i pomidorkami to prawdziwa eksplozja smaków. Taka sałatka idealnie sprawdzi się na wieczór w gronie znajomych czy kolację z rodziną. Całość skąpana w sosie Czosnkowo-Cebulowym. Spróbuj!Dowiedz się więcej!

4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Sałatka ze śledziem

Świąteczna sałatka ze śledziem i będzie idealnym dopełnieniem wigilijnych potraw. Dodatek jabłka oraz bakalii osłodzi potrawę i nada jej bożonarodzeniowego charakteru – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Poziom trudności: bardzo łatwy

Sałatka z kurczakiem z wasabi

Wpuść do swojego menu powiew świeżości! Nuta kuchni azjatyckiej w postaci makaronu ryżowego i pikantnego wasabi z pewnością w tym pomoże. Sałatka z kurczakiem, warzywami i wasabi sprawdzi się na lunch lub obiad – spróbuj!Dowiedz się więcej!

35 min
2-3 porcje
Poziom trudności: łatwy

Sałatka z dynią i tofu

Sałatka z dynią i tofu to doskonała propozycja nie tylko dla wegetarian. Tofu marynowane w curry, komosa ryżowa i dynia stanowią sycące połączenie, które z powodzeniem możesz zaserwować w ramach obiadu. Całości dopełniają chrupiące nasiona słonecznika, papryka i pyszny sos musztardowo-miodowy. Spróbuj!Dowiedz się więcej!

15 min
2 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Sałatka z pomarańczą i awokado

Lekka sałatka z pomarańczą i awokado, z dodatkiem migdałów i nasion słonecznika to pomysł na szybki i zdrowy lunch. Składniki w jedną całość łączy aksamitny sos sezamowy – spróbuj!Dowiedz się więcej!

20 min
2 porcje
Poziom trudności: łatwy

Sałatka ze smażonym tofu

To doskonały przepis nie tylko dla miłośników tofu, ale również dla tych, którzy za tym produktem nie przepadają. Sekret pysznego tofu tkwi w jego odpowiedni przyrządzeniu, a my znamy ten sekret! Chrupiące tofu w mące i curry zaskoczy niejedno podniebienie – spróbuj!Dowiedz się więcej!

25 min
4 porcje
Poziom trudności: łatwy

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Pożywna sałatka z tuńczykiem i makaronem to doskonała propozycja na lunch lub lekki obiad. Smaku dodają pomidorki, oliwki i świeża rukola, a także lekki sos bazyliowy. Spróbuj!Dowiedz się więcej!