Sezamowy

15 min
4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Bułeczki z pastą sezamową z fasoli

Śniadanie, drugie śniadanie, kolacja… bułeczki z pastą sezamową z fasoli sprawdzą się o każdej porze dnia! Zrobisz je w 15 minut, otrzymując zdrowy i pożywny posiłek, pełen witamin i składników odżywczych. To proste – spróbuj!Dowiedz się więcej!

60 min
4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Bataty zapiekane z kurczakiem w pesto

Pieczone ziemniaki to wspomnienie lata. Jesienią warto przygotować je w piekarniku i… zamienić ziemniaki na bataty z farszem z kurczaka i domowego pesto.Dowiedz się więcej!

4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Grillowany bakłażan z sosem sezamowym

Jesień to sezon na cukinie i bakłażany. Nie masz pomysłu jak je wykorzystać? Oto przepis na pysznego, grillowanego bakłażana z granatem i sosem sezamowym. Przygotujesz go już w 15 minut!Dowiedz się więcej!

4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Naleśniki gryczane z indykiem

Chrupiące, gryczane naleśniki z indykiem i warzywami to pomysł na ciekawy posiłek w niebanalnej formie. Jak je zrobić? Przepis jest bardzo prosty!Dowiedz się więcej!

15 min
3 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Wołowina sezamowa

Wołowina i sezam? Czemu nie! Wyrazisty smak mięsa i aksamitny sos to połączenie idealne. Całość uzupełniają krótko smażone warzywa – cukinia i marchew. Dowiedz się więcej!

20 min
4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Smażone tofu z warzywami

Tofu tylko z pozory wydaje się trudnym produktem. Dobrze przyprawione i poddane odpowiedniej obróbce potrafi zaskoczyć! Spróbuj smażonego tofu z warzywami i aksamitną, sezamową nutą.Dowiedz się więcej!

20 min
4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Sałatka z ciecierzycą

Pożywna sałatka z ciecierzycą, pomidorami i orzechami to danie wprost idealne do luch boxa. Zabierz je ze sobą do pracy lub szkoły, by mieć sycący obiad zawsze pod ręką!Dowiedz się więcej!

30 min
4 porcje
Poziom trudności: bardzo łatwy

Makaron stir fry

Smażony makaron? Czemu nie! Zainspiruj się smakami świata i spróbuj, jak wyśmienicie smakuje makaron stir fry z indykiem, warzywami i sosem sezamowym!Dowiedz się więcej!

60 min
8 porcji
Poziom trudności: bardzo łatwy

Tarta z cukinią i suszonymi pomidorami

Wytrawna tarta na kruchym spodzie z cukinią, suszonymi pomidorami i szpinakiem. Jest tak pyszna, że z pewnością  nie skończy się na jednym kawałku! Dowiedz się więcej!