Zaznacz stronę

Rabarbar to sezonowy skarb kuchni, który warto wykorzystać w różnych przepisach. Jego charakterystyczny, lekko kwaśny smak doskonale komponuje się z różnymi potrawami, zarówno słodkimi, jak i słonymi. Jednym z ciekawych sposobów na wykorzystanie rabarbaru jest przygotowanie kremu z tego sezonowego warzywa. Krem z rabarbaru to nietypowa, ale bardzo smaczna zupa, która idealnie sprawdzi się na letnie dni. Jest lekka, orzeźwiająca i doskonale komponuje się z innymi sezonowymi składnikami.

Składniki potrzebne do przygotowania kremu z rabarbaru

Aby przygotować krem z rabarbaru, będziemy potrzebować następujących składników:
– 500 g rabarbaru
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 1 łyżka masła
– 1 litr bulionu warzywnego
– 1/2 szklanki śmietany kremówki
– sól i pieprz do smaku

Jak przygotować rabarbar do kremu?

Przed rozpoczęciem przygotowania kremu z rabarbaru, należy dokładnie umyć i osuszyć ten sezonowy składnik. Następnie należy obrać go ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Rabarbar jest dość twardy, dlatego warto pokroić go na mniejsze kawałki, aby łatwiej się gotował i miksował.

Krok po kroku – jak zrobić krem z rabarbaru?

Przygotowanie kremu z rabarbaru jest bardzo proste. Oto krok po kroku, jak go przygotować:
1. Na patelni należy rozgrzać masło i dodać posiekaną cebulę oraz czosnek. Smażyć na złoty kolor.
2. Dodaj pokrojony rabarbar i smaż przez około 5 minut, aż warzywo zmięknie.
3. Następnie dodaj bulion warzywny i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, aż rabarbar całkowicie zmięknie.
4. Po tym czasie zupę należy zmiksować na gładki krem za pomocą blendera lub miksera.
5. Na koniec dodaj śmietanę kremówkę i dokładnie wymieszaj.
6. Krem z rabarbaru można doprawić solą i pieprzem do smaku.

Jakie dodatki można dodać do kremu z rabarbaru?

Krem z rabarbaru można podawać samodzielnie lub z różnymi dodatkami, które nadadzą mu dodatkowego smaku i tekstury. Do tego nietypowego kremu można dodać na przykład kawałki pieczywa tostowego, które będą stanowiły chrupiący kontrast do delikatnej konsystencji zupy. Innym ciekawym dodatkiem mogą być prażone pestki dyni, które dodadzą nutkę orzechowości i podkreślą smak rabarbaru. Można również posypać krem z rabarbaru świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki czy szczypiorek, które nadadzą mu świeżości i aromatu.

Dlaczego warto wykorzystać sezonowy rabarbar w kuchni?

Sezonowy rabarbar to nie tylko smaczny składnik, ale również bogate źródło witamin i minerałów. Zawiera dużo witaminy C, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rabarbar jest także bogaty w błonnik, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Ponadto, zawiera kwas foliowy, który jest ważny dla kobiet w ciąży i osób starszych. Sezonowy rabarbar jest również tańszy i smaczniejszy niż rabarbar importowany, dlatego warto go wykorzystać w różnych przepisach.

Czy krem z rabarbaru jest zdrowy?

Krem z rabarbaru to zdrowa zupa, która dostarcza organizmowi witamin i minerałów. Rabarbar jest bogaty w witaminę C, która wzmacnia odporność organizmu i działa przeciwzapalnie. Zawiera również błonnik, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Krem z rabarbaru jest również niskokaloryczny, co oznacza, że może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Jest to szczególnie istotne w okresie letnim, kiedy często chcemy zadbać o swoją sylwetkę.

Jakie właściwości zdrowotne ma rabarbar?

Rabarbar ma wiele właściwości zdrowotnych, które warto poznać. Po pierwsze, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, co może pomóc w walce z różnymi infekcjami i stanami zapalnymi organizmu. Ponadto, rabarbar zawiera antyoksydanty, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Regularne spożywanie rabarbaru może również wpływać na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi i poprawę funkcjonowania układu trawiennego.

Krem z rabarbaru – idealny na letnie dni

Krem z rabarbaru to lekka i orzeźwiająca zupa, która idealnie sprawdzi się na letnie dni. Jego lekko kwaśny smak doskonale komponuje się z wysokimi temperaturami i pozwala nam się ochłodzić. Można go podawać na ciepło lub na zimno, w zależności od preferencji. Krem z rabarbaru jest również doskonałym sposobem na wykorzystanie sezonowego rabarbaru, który jest dostępny w obfitości w okresie letnim.

Jak przechowywać krem z rabarbaru?

Jeśli zostanie nam trochę kremu z rabarbaru, możemy go przechowywać w lodówce przez około 2-3 dni. Przed podaniem należy go dokładnie podgrzać, aby odzyskał swoją pierwotną konsystencję i smak. Przechowywanie kremu z rabarbaru w lodówce pozwoli nam cieszyć się jego smakiem przez kilka dni i wykorzystać go w różnych potrawach.

Podsumowanie

Krem z rabarbaru to nietypowa, ale bardzo smaczna zupa, którą warto wykorzystać w kuchni. Sezonowy rabarbar to bogate źródło witamin i minerałów, które warto wykorzystać w różnych przepisach. Krem z rabarbaru to idealna propozycja na letnie dni, która orzeźwi i dostarczy organizmowi wartościowych składników. Można go podawać samodzielnie lub z różnymi dodatkami, które nadadzą mu dodatkowego smaku i tekstury. Przygotowanie kremu z rabarbaru jest proste i nie wymaga dużo czasu. Warto więc spróbować tego nietypowego przepisu i cieszyć się smakiem sezonowego rabarbaru.

Podobne przepisy

Grzanki z awokado i jajkiem sadzonym

Grzanki z awokado i jajkiem sadzonym

Witajcie drodzy czytelnicy! Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami przepisem na pyszne tosty z awokado i jajkiem sadzonym. Jest to danie, które zdobyło ogromną popularność jako pyszne śniadanie. W tym artykule przedstawię Wam wszystkie składniki potrzebne do...

Tosty z masłem i dżemem truskawkowym

Tosty z masłem i dżemem truskawkowym

Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków dnia. Daje nam energię i składniki odżywcze potrzebne do rozpoczęcia dnia pełnego aktywności. Jednak wiele osób zaniedbuje to ważne posiłek, z powodu braku czasu lub pomysłów na szybkie i smaczne dania. W tym artykule...

Tosty z masłem orzechowym i bananami

Tosty z masłem orzechowym i bananami

Początek dnia odżywczym śniadaniem jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. To pierwszy posiłek po długiej nocy, który dostarcza nam energii na cały dzień. W tym artykule omówimy korzyści płynące z bogatego śniadania oraz przedstawimy przepis na tost z...

Za kulisami bloga kulinarnego Inspirowane Smakiem stoi osoba, dla której kuchnia jest prawdziwą areną eksperymentów i odkryć. Zafascynowana światem nowych smaków, nie boi się kulinarnych wyzwań i zawsze gotowa jest spróbować czegoś nowego, zanim wyda ostateczny werdykt. Jej podejście do gotowania i jedzenia jest świadome i pełne ciekawości. Jako mama niejadka, szczególnie bliskie jest jej sercu zdrowe odżywianie, co przekłada się na wybór składników i przygotowywane potrawy. Ta pasja do eksplorowania i dzielenia się zdobytą wiedzą kulinarną sprawia, że każdy przepis na blogu jest nie tylko inspiracją do spróbowania czegoś nowego, ale także okazją do wprowadzenia zdrowszych nawyków do codziennej diety.